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为什么感冒晚上加重

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为什么感冒晚上加重

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彭玉平
彭玉平 南方医科大学南方医院 主任医师
感冒晚上加重的原因与环境温度变化有关,也与人体处于睡眠过程当中的基础代谢低有关。从环境温度变化来看,夜间的温度一般会低于白天的温度,所以夜间更容易受凉而出现感冒。对于感冒的人群,在再次受凉后感冒的症状会明显加重。夜间睡眠过程当中,机体的基础代谢明显减弱,使人体体温处于一种最低水平,机体的抗病能力在此期间也会减弱,这也是感冒加重或者诱发感冒的主要原因。为了预防感冒,在睡眠过程当中一定要注意保温保暖,避免受凉受寒。

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我们知晓换季的时候,第二就是说这种主要的原因还是气温的变动比较快,早晚的温差大,或者说今天天气还很暖和,明天就突然又变冷了,冷暖的变动也快,人体对这种气温的变动不能很快的恢复,尤其是一些免疫力相对差的人,老人和儿童或者是体虚的人,那么在这种气侯剧烈变动的时候就容易感冒。

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