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便秘可以吃柚子吗

提问时间：2022-11-22 13:11 | 1人回答 | 85次阅读

便秘柚子

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便秘可以吃柚子吗

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-11-22 13:29

便秘的患者是可以吃柚子的，因为柚子里面含有比较多的水分，可以滋润患者的肠道，从而帮助患者进行通便，而且柚子里面还含有比较多的纤维素，所以能够达到改善便秘的效果。在日常的生活中，便秘的患者应该要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时患者应该要适当地进行一些体育运动，并且要保持良好的心情，不要有过于焦虑的情绪，这样可以有效地改善便秘。

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