苏藤良
北海市人民医院
副主任医师
一般情况下，夏天空调温度设置在26-28度为宜。当温度为25℃，相对湿度50%，气流速度0.15米/秒时，人体处于最正常最理想的热平衡状态，但实际上，人体所感觉到的有效温度，比室内空气的温度要相应略低一些，一般约低1-2℃，即空调的送风温度虽然略为高一些，但是，人体实际所感觉到的温度并没有那么高，因此，空调的控制温度调整到27℃左右，这时人体的感觉将更为舒适。另外夏天开空调时，室内与室外的温差不能太大，一般在5℃-10℃为宜，如果温差过大，使人进出时经受气温骤变，容易患感冒等病，而且十分费电，而26-28度之间最为节约电费。如果刚从运动完不宜马上开很低温度的冷空调，否则容易引发感冒等病症，建议等身体温度调节30分钟以后，再循序渐进的调节空调温度。
