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感冒发烧可以健身吗

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感冒发烧可以健身吗

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
感冒发烧期间,患者要对症治疗,注意休息,避免熬夜加班,多喝温开水,不建议患者健身,不赞成剧烈的运动,剧烈的运动可能会加重感冒的症状,不利于感冒回复,感冒发烧期间人体抵抗力比较弱,不适合进行运动健身。

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婴幼儿夏季低热会导致口渴、多饮、多尿、嘴唇干裂、汗闭为特征。一般在5-7月,发病率高,发病与季节气候炎热密切相关。可持续1-3个月,以6个月至3岁体弱小儿为多见。婴儿出现夏季低热可以用酒精物理降温,宝宝体温不超过38.5度时,可以用酒精擦拭降温,每个关节擦拭半小时后测体温。可以多饮水,婴儿免疫力低下,要健脾胃。小儿推拿三关、六腑、分阴阳、推脾土、青天河水、揉内廷、解溪等穴位。

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