成年人吃核桃能变聪明吗？我只知道孩子不能吃成年人吗？

提问时间：2022-07-22 07:17 | 1人回答 | 58次阅读

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陈艾惠池州市人民医院副主任医师回答时间：2022-07-22 07:32

核桃有很好的补脑的作用，不管是大人或者是小孩，都是可以吃的，而且一定要讲究饮食均衡多样化，多吃一些坚果类的食物，既可以增加抵抗力，还可以增加免疫力，还可以促进大脑的发育啊，还可以，变得越来越聪明

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