李峰
临汾市人民医院
副主任医师
青光眼的患者不建议进行转眼球的保健。因为很多闭角型青光眼的患者，晶体悬韧带是发育不正常的，如果频繁的进行眼球的按摩或者转眼球，可以使晶体悬韧带进一步的松弛，晶体会出现偏位、下沉，会加重青光眼的发作。如果进行眼球的按摩，也可以使韧带变得更加松弛，为将来的青光眼手术做成了一种隐患。所以青光眼的患者不建议进行眼球的转动、运动、按摩之类的，尤其也不建议进行俯卧位的一些运动。如果长时间的低头、看手机，或者做桑拿、俯卧位做些按摩之类的动作，长期的控眼球也可以造成晶体往前移，堵塞房角，引起急性的发作，这叫青光眼的俯卧实验。比较推荐青光眼的患者进行一些全身的运动，比如散步、跑步、游泳，这种运动可以缓解人的紧张、疲劳和各种情绪，可以增加眼内的水分代谢，使眼压缓缓的下降。剧烈的运动是要避免的，局部的眼球运动也是要避免的。眼部的按摩或者低头、下沉的动作也是要避免的。所以全身的运动足以代替眼球局部的运动，局部眼球转动或者按压都是尽量不要进行。
