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便秘可以吃板栗吗

提问时间：2023-01-04 09:53 | 1人回答 | 34次阅读

便秘

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便秘可以吃板栗吗

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共1条回答

夏长军

夏长军河南中医学院一附院主任医师回答时间：2023-01-04 10:05

是可以吃板栗的，但是不要过量，可以多吃一些绿叶蔬菜，能够快速缓解便秘的症状。患上便秘有可能会出现大便干结的情况，有可能会出现腹痛的情况，可以做一些扭腰运动，能够增加胃肠部位的蠕动能力，并且可以吃一些具有润肠作用的食物，比如红萝卜和绿色蔬菜，但是一定不能够吃泻药。

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