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孕妇吃酸枣仁的好处有哪些

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孕妇吃酸枣仁的好处有哪些

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王燕
王燕 郑州大学第五附属医院 主任医师
孕妇吃酸枣仁具有补充体内所缺的微量元素和维生素c,而且还可以起到养心安神的作用,可以改善孕妇阴血亏损所导致的失眠多梦和心悸等症状,同时还可以缓解孕妇眩晕和健忘的症状。维生素c还具有抗癌防癌的功效,而且还可以促进体内铁的吸收,能够预防缺铁性贫血的发作,同时还可以缓解缺铁性贫血所导致的身体乏力和面色苍白。

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