李峰
临汾市人民医院
副主任医师
60岁以上老年女性有发生乳腺炎的可能。乳腺炎常因为撞击、外伤或自身免疫因素等,常表现为乳房疼痛,可能会伴随皮肤发红、皮肤温度升高、肿块等表现。平时建议选择舒适的内衣,保持乳房血流通畅,一定要控制情绪稳定,避免过度的焦虑、抑郁。不要吃过于刺激性的食物、高脂肪的食物,以及咖啡、巧克力等也尽量不要吃。要保证每天6~8小时的睡眠时间,避免熬夜。可适当配合一些富含蛋白质的食物,也可以适当食用新鲜的水果,来补充水分及维生素,总体以荤素搭配为主。建议及时到医院就诊,明确疾病,及时治疗。