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妇产科
孕期可以吃胡萝卜吗?
提问时间:2022-12-01 15:37
|
1人回答
|
42次阅读
胡萝卜
孕期
问题描述:
孕期可以吃胡萝卜吗?
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-12-01 15:49
孕妇吃胡萝卜对孩子没有影响,对孩子也有好处。它们能有效补充维生素。在日常生活中可以要注意多吃一些热量比较高的食物,吃一些鱼肉、鸡肉,这些食物不仅含蛋白质高而且脂肪少,还能够修复肝脏。适量吃一些含糖类食物,这可以给体内供给能量,多吃新鲜的水果和蔬菜,补充充足的VC,因此,胡萝卜也可以在怀孕期间食用。它们可以通过翻炒或榨汁食用。怀孕期间,必须注意均衡饮食和营养,避免选择性进食和部分进食现象,注意肉和蔬菜的搭配,并定期进行产前检查。
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