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感冒咳嗽可以吃红枣吗

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感冒咳嗽可以吃红枣吗

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王强
王强 山东省立医院 副主任医师
感冒和咳嗽可以吃红枣,但一定要适量,以免引起消化不良。在感冒咳嗽期间除了吃枣以外,还可以吃其他的一些新鲜蔬菜和水果,如苹果、梨、猕猴桃、花菜等,对于感冒咳嗽的早日康复是有帮助的。红枣含有大量的维生素,多种微量元素和糖分,对保护肝脏,镇静安神有一定作用,鲜枣的维生素含量更加丰富。

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