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焦虑经常控制不住暴怒怎么办?

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焦虑经常控制不住暴怒怎么办?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
如果焦虑经常控制不住,经常发脾气,这种情况下就需要进行药物控制,可以适当的应用一些谷维素,配合应用一些疏肝解郁胶囊一类的药物来帮助进行调理,同时尽量适当的进行运动锻炼,平时饮食上建议多吃一些香蕉,多吃一些苹果,这样都有利于调整自己情绪的情况的。

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根据你的叙述,吃东西吃杂了或者是精神压力大,会再次出现打饱嗝症状,一般是干扰了胃肠道的吸收。建议平时自己学会保持良好的心情,防止发火,生气等饮食清淡易消化食物,也可以口服益生菌协助吸收。胃胀这种疾病不易纾解。患者朋友理应始终保持乐观的心态,用积极的心态去直面它,只有这样才能降低患者抗衡胃胀的信心,认为这样能获得康复。

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