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九个月宝宝能吃火龙果吗

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九个月宝宝能吃火龙果吗

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竺平
竺平 江苏省中医院 副主任医师
火龙果属于凉性水果,口味很清淡,淡淡的甜味,宝宝喜欢口感柔软,适合宝宝。火龙果汁多肉嫩,营养丰富,功能独特,含有一般植物少有的植物性蛋白花青素,并且含有丰富的维生素和水溶性膳食纤维,具有清热解毒,缓解便秘,促进眼睛健康,增加骨密度等功能。宝宝自然能吃,但是火龙果性寒,宝宝吃火龙果时要慎重。感冒发热的宝宝不宜吃火龙果,高烧未退的宝宝也不能吃火龙果。在健康状况下,宝宝是可以吃火龙果的,但不能一次过量,否则火龙果的寒性容易伤到了宝宝娇嫩的肠胃。

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