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感冒戴口罩有哪些好处

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感冒戴口罩有哪些好处

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王青
王青 临汾市人民医院 主任医师
感冒时出府应该是带好口罩的,个是防止传染给他人,另一个也是为了自己不要着凉,因为感冒都具备传染性的,特别是感冒的时候打嗝更会严重,建议感冒应防止受寒、淋雨、过度疲劳;防止与感冒患者碰触,防止脏手碰触口、眼、鼻。年老体弱易感者更应注意防御,上呼吸道感染盛行时应戴口罩。感冒以后服食感冒药物,一般可以用药3~5天,一般情况下感冒一周之内就可以康复,如果是轻微的感冒,3~5天就可以明显的转好。建议多吃清淡食物,适当活动始终保持深度睡眠降低身体免疫力。

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我们知晓换季的时候,第二就是说这种主要的原因还是气温的变动比较快,早晚的温差大,或者说今天天气还很暖和,明天就突然又变冷了,冷暖的变动也快,人体对这种气温的变动不能很快的恢复,尤其是一些免疫力相对差的人,老人和儿童或者是体虚的人,那么在这种气侯剧烈变动的时候就容易感冒。

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