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前列腺炎的人怎么休息呢

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前列腺炎的人怎么休息呢

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小禾科普
小禾科普 博禾医生健康科普平台 主任医师
前列腺炎的人应该避免长时间的坐着或站着,应该多进行适量的运动,如散步、游泳等,增强身体的免疫力,促进血液循环。此外,注意饮食健康, 避免辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果和粗粮。还要保持充足睡眠,心情愉悦,不过度疲劳和紧张,避免过度性生活,同时注意个人卫生,避免交叉感染。如果症状严重,应该及时就医。

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