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如果出现早泄怎么班

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如果出现早泄怎么班

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于秀梅
于秀梅 聊城市中医院 副主任医师
可以采取以下几种方法来解决早泄问题: 1. 适当延长前戏时间,使自己更充分地被激起; 2. 身体锻炼,增强精神和肌肉的控制能力; 3. 建立健康的饮食和生活习惯,保持身心平衡; 4. 在性行为中采用避孕套,放松身心,减少紧张情绪的干扰; 5. 在早泄出现的情况下,可以尝试使用一些药物或外敷剂,帮助延长性行为时间。 总之,早泄是一种常见的性问题,可以通过多种方式来解决。需要注意的是,要坚持进行长期的身体锻炼和控制性生活行为,从而提高自己的性能力和控制能力。同时,也可以咨询专业医生或性治疗师的意见,根据个人情况进行适当的治疗和管理。

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