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年轻人早泄怎么解决

提问时间：2023-06-30 23:55 | 1人回答 | 91次阅读

早泄

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年轻人早泄怎么解决

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共1条回答

潘周辉

潘周辉郑州大学第三附属医院副主任医师回答时间：2023-06-30 23:57

年轻人早泄的解决方法有很多，首先可以调整生活作息，保持良好的心态和饮食习惯，避免过度疲劳和压力。其次，可以多进行运动锻炼，增强身体素质和降低紧张感。同时，也可以选择药物治疗或心理疗法，例如口服药物、外用乳膏、采用“停压法”、深度呼吸等方式解决。最后，建议年轻人关注性知识教育，增加对性的认知和理解，避免焦虑和过度兴奋等情绪干扰，从而缓解早泄问题。

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