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有一点阳痿怎么调理

提问时间：2023-06-30 05:43 | 1人回答 | 75次阅读

阳痿调理

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有一点阳痿怎么调理

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小禾科普

小禾科普博禾医生健康科普平台主任医师回答时间：2023-06-30 05:47

阳痿是男性性功能障碍的一种，通常需要综合检查找出病因，但有些调理方法可以辅助恢复。首先建议保持良好饮食，多补充富含锌和维生素E的食物以促进精子的生成和成熟。同时，要保持身体健康，保持适量运动，放松压力，保证充足的睡眠，避免过度疲劳和休息不足。可适量食用一些能改善身体状态的中药，如人参、党参、枸杞子等。如果严重影响生活质量，建议及时就医进行治疗。

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