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阳痿吃什么食物才好

提问时间：2023-07-01 05:54 | 1人回答 | 57次阅读

阳痿吃什么阳痿食物

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阳痿吃什么食物才好

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小禾科普

小禾科普博禾医生健康科普平台主任医师回答时间：2023-07-01 05:58

对于阳痿患者来说，饮食调理至关重要。建议摄入高蛋白、高维生素E、锌等食物，如牛肉、虾、蛋类、花生、紫菜等，有益于增强身体免疫力和性功能。此外，多吃蔬菜水果，如石榴、西瓜、芹菜等，能够改善血液循环和生殖器官的功能。同时，减少摄入烟、酒等刺激性食物，避免过度饮食或饥饿，也是保护男性健康的重要步骤。除饮食外，还需合理安排睡眠和运动，维持良好的精神状态，才能更好地预防和治疗阳痿。

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