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阳痿吃什么食物能治

提问时间：2023-07-13 05:06 | 1人回答 | 28次阅读

阳痿吃什么阳痿食物

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阳痿吃什么食物能治

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小禾科普

小禾科普博禾医生健康科普平台主任医师回答时间：2023-07-13 05:10

阳痿是男性生殖器官功能障碍的一种。饮食上应注重多吃富含锌、硒、维生素E等营养素的食物，如海鲜、牛肉、猪肝、花生、核桃、菠菜等，同时每天摄入适量的蛋白质、维生素C以及必需脂肪酸。此外，需要控制饮酒、戒烟，保持健康的生活方式，避免过度疲劳和精神紧张，同时可根据个体情况选择适当的中草药进行补肾壮阳。阳痿吃什么食物能治，需要结合个体情况和营养需求来综合考虑。

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