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怎么睡觉癫痫不发作

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怎么睡觉癫痫不发作

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小禾科普
小禾科普 博禾医生健康科普平台 主任医师
睡觉时癫痫容易发作,以下是几个建议:1、保持规律的睡眠时间,尽量不要熬夜;2、睡前避免食用刺激性食物,如咖啡、巧克力等;3、睡前可以进行一些放松身心的活动,如冥想、深呼吸等;4、避免过度疲劳和精神紧张。此外,患者应根据医生建议进行药物治疗,并定期复诊,以便及时调整治疗方案。

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