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怀孕时睡觉什么姿势比较好

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怀孕时睡觉什么姿势比较好

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小禾科普
小禾科普 博禾医生健康科普平台 主任医师
妊娠早期(1-3个月),胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内,外力直接压迫或自身压迫都不会很重,因此孕妇的睡眠姿势可随意,主要是采取舒适的体位,如仰卧位、侧卧位均可。如趴着睡觉,或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。,一般来说,医生会建议有优生优育危险迹象的女性应卧床休息,禁止性生活。患者还应创造一个有利于情绪稳定和释放紧张的环境。祝愿患者健康分娩。

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