小禾科普
博禾医生健康科普平台
主任医师
湖北武汉治疗牛皮癣一般推荐去专门的皮肤病医院以及其他皮肤科实力比较强的医院。根据复旦排行榜为您推荐以下排名比较靠前的医院：
1、华中科技大学同济医学院附属协和医院(皮肤性病科)，推荐理由：全国整形外科排行榜第5名，华中区整形外科排行榜第1名，湖北银屑病患者案例量排名第1，有25个省市重点专科，高校附属医院，科教研一体化，开放床位数：5000，国家卒中中心授牌单位，百年老院，三甲，医保定点，综合医院。2、武汉市中西医结合医院(皮肤科)，推荐理由：华中区医院综合排行榜第18名，湖北银屑病患者案例量排名第1，有25个省市重点专科，高校附属医院，科教研一体化，开放床位数：5000，国家卒中中心授牌单位，百年老院，三甲，医保定点，中西医结合。3、武汉大学中南医院(皮肤科)，推荐理由：全国重症医学排行榜第10名，华中区重症医学排行榜第2名，湖北银屑病患者案例量排名第1，有25个省市重点专科，高校附属医院，科教研一体化，开放床位数：5000，国家卒中中心授牌单位，百年老院，。
针对怎么提高牛皮癣患者的睡眠质量，1、坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。2、睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量;晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。3、选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。4、保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。5、睡前洗澡。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉，可令你睡得更好。
