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吃什么最快治疗早泄

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吃什么最快治疗早泄

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李勋
李勋 河南省中医院 副主任医师
目前没有一种特定的食物可以直接治疗早泄。然而,一些研究表明,保持健康的饮食习惯可以帮助减轻早泄的症状。推荐的饮食包括:多食用蔬菜和水果、全谷物、瘦肉、鱼类、坚果、橄榄油和低脂酸奶等。此外,一些研究还发现,补充一些维生素和矿物质,如锌、维生素C和维生素E等,也有可能对改善早泄症状有所帮助。综上所述,虽然没有具体的食物可以直接治疗早泄,但通过科学健康的饮食搭配,有可能达到改善早泄的效果。

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