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心血管内科
心脏不好吃什么食补
提问时间:2022-09-15 12:49
|
1人回答
|
73次阅读
心脏
问题描述:
心脏不好吃什么食补
全部回答
共
1
条回答
谢懿富
宝鸡市中心医院
主治医师
回答时间:2022-09-15 13:08
想要对心脏好,饮食应该低盐低脂,不能吃过于油腻和含糖量太高的食物,均衡膳食,注意蛋白质多重维生素的摄入,多吃新鲜的蔬菜,适量的水果,如西红柿、韭菜、生姜、芹菜等,多食鱼、肉鸡肉补充蛋白质,尽量避免动物内脏,因其富含胆固醇,对心血管不利。心脏病的发生与饮食密切相关,重口味食物往往是高盐高脂,特别容易导致高血压高血脂,从而导致高血压冠心病等心血管疾病,对心脏不好。因此,在饮食方面,必须控制油性食物,包括油炸食品和奶油产品。
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