梨和红豆薏米粥同煮有什么效果？

提问时间：2022-08-03 21:54 | 1人回答 | 77次阅读

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梨和红豆薏米粥同煮有什么效果？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-08-03 22:09

梨和红豆薏米一起煮，具有润肺化痰止咳的功效，而且味道也是比较好的，可以尝试着做一下。在日常生活中建议适当的进行体育锻炼，提高身体的抵抗力，饮食方面以清淡为主，不要吃过于辛辣刺激的食物。

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如果秋天容易上火，从饮食上应该多吃些清凉去火、清热解毒的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，平时也可以用金银花、菊花、胖大海之类的泡水喝，另外也可以辅助中药制剂比如黄连上清片。平时应该注意鼻腔的护理，每天用生理盐水冲洗鼻腔，如果鼻黏膜比较干燥，鼻腔内也可以涂用红霉素眼膏。如果是由于秋天干燥引起的上火、流鼻血，先要明确出血点，然后再行相应的压迫止血治疗。