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不孕不育吃什么调养好一些

提问时间：2022-11-04 15:49 | 1人回答 | 80次阅读

不孕不育不孕不育

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不孕不育吃什么调养好一些

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李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-11-04 16:03

提高生育能力的食物富锌食物:植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多生薏苡仁洗净，加水，煮酥烂如泥，每日250ml，空腹服用。薏苡仁，味甘、淡，性微寒。功能健脾，渗湿，清肺，排脓，性微寒而不伤胃，益脾而不滋腻，是清补利湿佳品，男女老少皆可用，有湿热者用之尤宜。市场上有国产和泰国进口两种，宜用国产者，效较优。

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