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怎么缓解3d眩晕症

提问时间：2023-04-10 12:04 | 1人回答 | 73次阅读

眩晕症缓解眩晕

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怎么缓解3d眩晕症

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李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2023-04-10 12:21

保持良好游戏习惯，会很明显的缓解3d眩晕症状。首先玩3d游戏时，要保持一定距离，坐姿要端正，其次玩个五、六分钟，晕了就站起来走走，看看窗外远方，调整下状态，让身体慢慢适应，3d眩晕症就会逐渐减轻了。建议适当的玩游戏，在玩游戏过程中请隔个十几分钟就起来活动下，做下眼保健操，向远外眺望1分钟以上，能有效缓解眼部疲劳状态，不易近视。

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