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脱发留长发还是短发好?

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脱发留长发还是短发好?

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李骁扬
李骁扬 上饶市人民医院 主管技师
如果脱发比较严重,建议留发的时候留短发,会减少脱发的情况,因为长发容易打结导致脱落。脱发严重的情况,还需要注意休息,避免熬夜,避免紧张焦虑,保持愉快的心情,多吃一些新鲜的水果蔬菜,补充维生素有很好的作用。可以适当的涂抹生姜能够减少脱发。

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白首乌可以起到防止脱发的效果,白首乌属于一种常见的中药,有养血补血、乌发生发、滋补强壮的功效,白首乌还能增强人体抵抗力,有延缓衰老的作用。脱发严重者可以到医院皮肤科进行检查,以免病情加重,根据检查结果判断病情轻重,然后对症治疗。日常生活中要注意饮食清淡,少食辛辣刺激食物,多吃蛋白质含量高的食物。

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