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感冒
夏天感冒吃什么饭菜比较好
提问时间:2023-06-11 08:49
|
1人回答
|
43次阅读
感冒吃什么
夏天感冒
感冒
问题描述:
夏天感冒吃什么饭菜比较好
全部回答
共
1
条回答
原庆
首都医科大学附属北京中医医院
主任医师
回答时间:2023-06-11 09:03
夏天感冒可以选择一些比较清淡易于消化的食物。比如一些粥类,可以选择一些新鲜的蔬菜加白米或者小米熬成粥喝。也可以在粥中加一些新鲜的猪肉或者鸡肉。来补充营养。增强体力。夏天感冒一般湿气比较重,可以食用一些除湿的食品。感冒的时候尽量不食用生冷油腻辛辣刺激的食物。多休息,不熬夜。多吃些富含维生素C的新鲜水果。来增强身体的抗病能力。
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