范芸
北京医院
主任医师
子宫脱垂是由于盆底肌松弛引起的，需要做盆底肌训练，每天做提肛动作，一天两次一次半小时，平时注意休息，不要劳疲倦疲乏，不要提重物，不要久蹲，生孩子时避免产程过长。子宫脱垂的治疗方法有：一、子宫脱治疗，一般早晨起床后放入，晚上取出，月经期间不用。二、盆底肌锻炼法，适用于比较轻的子宫脱垂患者，每天用力的收缩肛门十到十五分钟，恢复盆底肌肉的收缩能力。三、手术治疗，适用于子宫脱垂非常严重，没有生育要求的患者。平时要注意休息，避免重体力劳动和剧烈运动，多吃蔬菜水果，保持大便的通畅。
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