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怀孕了吃面包会不会有不良影响

提问时间：2022-12-05 18:05 | 1人回答 | 73次阅读

怀孕了怀孕

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怀孕了吃面包会不会有不良影响

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常小丽

常小丽青海省中医院副主任医师回答时间：2022-12-05 18:24

怀孕初期两个月的饮食，应当根据您的体质状况来安排，毕竟每个人的体质不同。如果您孕前的身体营养状态很好，体质也不错，通常情况下，就不用再特意去补充营养了。另外怀孕期间孕妇是可以吃面包的，面包是一种用五谷磨成粉，制作并加热而形成的食物，面包中含有丰富的钙、钾、镁、锌、蛋白质、脂肪、碳水化合物和少量的维生素，能够补充孕妇所需的营养物质。孕妇吃面包也不宜过量，面包中含有饱和脂肪和热量，吃太多容易肥胖，对产后恢复不利。

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