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幼儿大便困难日常饮食要注意什么

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幼儿大便困难日常饮食要注意什么

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张春香
张春香 海南三亚解放军425医院 副主任医师
儿童人群发生便秘多数和平时喝水过少,肠道缺失水分有关,因此首先要养成多喝水的好习惯,同时还可以吃点有助于促进肠道蠕动,富含纤维素的水果,早、中、晚三餐注意要给孩子选择一些好消化的食物,比如像一些煮的比较烂的面食和杂粮,而且呢也要给孩子多吃一些蔬菜的,补充植物纤维帮助排便,家长还要注意不要给孩子吃什么冰淇淋、火锅以及烧烤等刺激的食物,家长还要帮助孩子养成好的排便的习惯,配合正确的饮食方案,一般都是可以改善的。

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