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老人吃什么对脑梗塞比较好?

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老人吃什么对脑梗塞比较好?

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张明利
张明利 河南省中医药研究院 主任医师
脑梗塞患者饮食尽量以低盐,低脂,高纤维素,高蛋白为主。可以适当的吃一些营养品,但是也不建议补充过剩,应该要营养均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素和矿物质,非常的重要。适当的运动锻炼,定期的身体检查有利于保持身体的健康状态,一定要调节患者的心情,让他不要有紧张压抑的情绪。

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情绪激动确实容易患脑梗塞。情绪激动有可能会导致血压的波动,对全身的血管系统造成影响,加快动脉硬化的进程。情绪波动还有可能会导致脑血管痉挛,进而导致脑部供血不足,如果本身就存在脑动脉狭窄,就有可能会引发脑梗死,所以建议平时还是保持情绪的平稳,避免频繁的情绪剧烈波动。但是情绪激动对脑梗塞的影响相对较小,还是那些能引起动脉粥样硬化的因素对脑梗影响比较大,比如高血压、高血糖、吸烟、饮酒等需要严格控制,做好脑血管病的一级预防。

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