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如何远离产后抑郁症？

提问时间：2022-07-19 19:47 | 1人回答 | 50次阅读

产后抑郁症产后抑郁抑郁症

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如何远离产后抑郁症？

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-07-19 20:02

远离产后抑郁症，首先应该积极的进行自我心理调整，让自己的意志更为坚强，学会转移注意力，或者是通过运动或者是影响练习等方式来改善负面的情绪，其次周边人应该建立心理系统来支持患者

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