我们胆囊的活动不是靠运动来活动的，而是靠食物进入胃、十二指肠刺激胰腺、刺激胆道的胆汁分泌而引起的胆道活动。关于胆囊息肉要预防，目前我们认为在生活习惯方面要注意饮食规律。有的人很长时间不吃东西，要吃就大吃一顿，这种反反复复可能会导致胆固醇结晶的堆积，而导致出现胆固醇结晶样的息肉。胆固醇结晶样的息肉，如果吃药以后可能复发，但是这种复发不要紧，有利胆化瘀的药物吃了之后会消失，再加上生活规律如果改变了的话，息肉可能就不会再复发了;对于非胆固醇结晶样的息肉，生活规律上可能影响不是很大，因为这个目前机理不清楚，就像恶性肿瘤一样，它的发病机理目前都还在探索之中。
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