兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
40岁以上的中老年人更容易出现便秘。随着年龄的增长,40岁以上的中老年人群,人体的机能开始逐渐下降。如果生活和饮食习惯不好,经常吃辛辣刺激性食物、喝水、吃新鲜蔬菜水果太少,容易导致人体出现上火的情况。如果运动量减少,胃肠道的蠕动功能也会逐渐减弱,所以可能会诱发便秘。尤其是活动量较的老年人,由于饮食量、体力活动明显减少,胃肠道的分泌消化液也会逐渐减少,导致肠管的张力和蠕动能力减弱,腹腔、盆底肌肉乏力,肛门外括约肌减弱,导致直肠敏感性下降,食物的残渣在体内存留,被反复吸收水分会诱发便秘。