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年纪小长了白发,冬天四肢冰凉,而且梦多是怎么回事

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年纪小长了白发,冬天四肢冰凉,而且梦多是怎么回事

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杜永杰
杜永杰 临汾市人民医院 副主任医师
再次出现这种白头发,并且有四肢冰凉,应当还是有肾阳虚引来的,需要有留意睡眠时间如何充足,如果是睡不安稳,作梦一般考量再次出现了肾虚,需要有积极的口服补肾的药物,可以通过口服补肾的药物实施救治,同时也需要有留意清淡饮食,不要吃高脂肪油腻的食物,必须要深度睡眠充足。需要声明注意饮食要清淡,多喝水,生活中要避免劳累,多运动,。

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