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老年性眩晕如何食疗

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老年性眩晕如何食疗

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程雷
程雷 山东大学齐鲁医院 主任医师
如果老年人经常出现晕眩伫立不稳,那么通过食疗的方法是不能有效的救治的,因为晕眩有可能是由于高血压脑供血不足,内耳眩晕症,颈椎病等因素所致使的。因此建议尽量的要防止独自的运动,及时的到医院实施血压的仔细检查,脑部多普勒的仔细检查,内耳功能的仔细检查,以便确认具体的病因。需要强调的是不要喝酒,不要抽烟,不要喝浓茶和咖啡,多喝一些温开水,有利于促进身体的代谢。

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妇女产后再就是一些久坐少动的人群,再就是长期喜欢吃辛辣刺激性的食物的这些人群都有可能会发生便秘;便秘是老年人一个常见的病症,原因就有很多老年人他机体的功能都比较衰退了、脏腑功能都减弱了,就是从中医的角度来说会出现气血阴阳的亏虚;那么气虚肠道就推动无力,阴血亏虚的话它肠道就湿热濡润,阳虚的话肠道就不能温煦;再就是从西医的角度来说就是说他的活动量减少了、饮食量也减少了,那么就是这种含纤维的食物就是摄入减少了这些;另外他是患多种疾病合并多重用药,有时候疾病和药物的这种因素,也会导致便秘的发生。

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