李峰
临汾市人民医院
副主任医师
1岁宝宝个子矮70cm可以通过调整饮食、提供充足的睡眠等方法进行治疗。1、调整饮食：如果想要宝宝长大，需要多注意饮食。平时宝宝的食物要多样化、合理化，有肉有菜。不要在不吃饭的时候给宝宝吃太多零食，另外，平时宝宝不要吃太多蜂蜜、燕窝、初乳等食物，因为这些东西雌激素含量高，会增加性早熟的风险。2、提供充足的睡眠：睡眠时促进生长的生长激素大约是清醒时的三倍，在生长发育期，宝宝每天的睡眠时间应尽量在9小时以上。晚上应避免在9点以后入睡，早睡早起对宝宝的成长发育较为重要。建议家长在平时适当帮助患儿进行体育活动，可以促进生长激素的分泌，从而达到增长身高的目的。
