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经常便秘应该怎么办呢？

提问时间：2023-02-07 10:54 | 1人回答 | 51次阅读

经常便秘便秘

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经常便秘应该怎么办呢？

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竺平江苏省中医院副主任医师回答时间：2023-02-07 11:13

如果经常出现便秘的情况，主要是因为平常的饮食和生活习惯方面的问题，建议注意调整饮食习惯，吃蔬菜水果以及含粗纤维的食物比如芹菜，茄子，豆角，菠菜，白菜之类的蔬菜，注意适当的活动，促进胃肠蠕动，可以考虑口服伊托必利促进胃肠蠕动，芦荟胶囊或麻仁软胶囊软化大便。

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