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吃薏苡仁和赤小豆容易便秘吗

提问时间：2022-11-15 18:51 | 1人回答 | 73次阅读

便秘

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吃薏苡仁和赤小豆容易便秘吗

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李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-11-15 19:05

吃薏仁和赤小豆基本上不会导致患者出现便秘的情况。因为对于赤小豆和薏仁这两种食物而言，能够在一定程度上帮助排除患者身体中多余的湿气，从而达到很好的排除宿便以及润肠通便的功效，所以对于便秘是有很好治疗作用的。但是需要特别注意这两种食物，在食用过程中，如果患者的肠胃消化系统比较虚弱、脾胃虚寒，是不建议食用的。

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