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腹泻可以吃些什么

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腹泻可以吃些什么

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谢江强
谢江强 瑞安市妇幼保健院 副主任医师
患者有腹泻的情况,建议吃一些有止泻作用的药物来进行治疗,患者服药之前可以喝一些淡盐水来补充身体所需的电解质,以防出现脱水的症状,患者也可以将苹果切片儿,蒸熟来吃,也可以起到止泻的作用。患者近期要吃清淡容易消化的食物,不要吃辛辣刺激性的食物,海鲜类近期也不要吃,容易对胃肠产生刺激。

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慢性肠炎患者是需要有休息的。因为本病常见原因就是因过度操劳致使的,没歇息好,或者情绪的应激,都会导致结肠的炎症加重,中医相信这种病是由脾虚引来的,脾虚不能够清气,会致使恶心呕吐。建议去正规医院做仔细检查,以判断结肠问题。中药通常对药物有效。我们可以找有经验的中医,仔细观察、听、问、切、辨证论治,或用中医调养。在日常生活中,应当注意有规律的清淡营养的饮食。不要吃辛辣和生吃的食物。防止感冒、疲劳、充足的深度睡眠和稳定的情绪。平时,我们需要有加强锻炼。

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