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宝宝感冒咳嗽可以吃南瓜吗

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宝宝感冒咳嗽可以吃南瓜吗

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贾玲
贾玲 第二军医大学长海医院 副主任医师
宝宝感冒咳嗽,一般是能吃南瓜的。南瓜可以帮助温润脾胃,且当中含有许多营养物质,尤其是氨基酸,里面还含有活性蛋白、类胡萝卜素、微量元素等,能够补充身体营养所需,而且有助于提高机体免疫力以及抵抗力,能够帮助改善秋燥。南瓜还有一定的药用价值,可以温中平喘,适量吃南瓜,能够帮助预防哮喘或支气管炎症的发作。宝宝在感冒咳嗽的时候,身体比较虚弱,家长可以给孩子适当吃南瓜粥等易消化的食物,有助于补充营养物质,并不会影响到身体的恢复。

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感冒过程当中或者感冒以后,家长对孩子的护理非常重要。第一点就是适当保暖,因为在这三个季节,风大、气候变化比较多,所以说适当的保暖特别重要。第二,要给孩子清淡饮食,适量的吃鸡蛋、牛奶,少量的给一点肉,千万不能过多。还有因为孩子感冒咳嗽,也需要维生素,需要吃水果,但冬天水果比较寒凉,家长要给吃常温的水果,甚至可以加温,这样对孩子感冒的康复会有一定的帮助作用。

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