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糖尿病人早点应该吃什么？

提问时间：2022-06-07 20:41 | 1人回答 | 49次阅读

糖尿病人糖尿病

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糖尿病人早点应该吃什么？

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李丽彩

李丽彩南方医科大学珠江医院主任医师回答时间：2022-06-07 20:59

糖尿病患者应该进餐定时,定量,不要随意不吃或少吃,更不能多吃，每餐都应进食主食. 少吃肥腻高糖食品，建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果，主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都的注意量，一天之计在于晨，一天的饮食在于早上的早餐，尤其是糖尿病并发高血压的患者，一天的早餐更是显得尤为重要。

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