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吃什么促进肠胃吸收

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肠胃
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吃什么促进肠胃吸收

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王青
王青 临汾市人民医院 主任医师
应季的水果也可以多吃一点，对整体的胃肠道功能，都有很好的促进消化、吸收的作用。特别针对胃酸分泌过多的患者，有很好的抑制胃酸分泌的作用，还可以搭配南瓜、红枣、山药等，相对会营养更丰富。平时肠胃功能弱的人，尽量多吃容易消化的食物，粥类的食物尽量可以多吃一点。
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