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亚健康
糖尿病可以吃土豆吗
提问时间:2022-12-21 06:48
|
1人回答
|
60次阅读
糖尿病
问题描述:
糖尿病可以吃土豆吗
全部回答
共
1
条回答
张春香
海南三亚解放军425医院
副主任医师
回答时间:2022-12-21 07:06
可以。很多人都喜欢吃土豆,土豆含有丰富的营养,而且也容易被身体所吸收。土豆中含有纤维果胶,可以延长食物在肠道中的停留时间,降低葡萄糖的吸收率,促进餐后血糖不会急剧上升,因为血糖的缓慢上升不会刺激胰岛素的过度分泌。胰岛素可以增加食欲,从而减少食物摄入量,防止胰岛素抵抗,有利于糖尿病患者的饮食,有助于糖尿病的治疗。所以糖尿病人可以吃土豆。
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