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便秘了这怎么办

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便秘了这怎么办

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邸立君
邸立君 临汾市人民医院 副主任医师
便秘可以吃通便灵胶囊或者是芦荟胶囊帮助排便,经常便秘可以用决明子、菊花、金银花、荷叶、山楂泡水喝,可以润肠通便。坚持每天清晨喝一大杯温开水,定时排便,多吃一些香蕉或蜂蜜。

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