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肝不好可以吃花生吗?

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肝不好可以吃花生吗?

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卢成瑜
卢成瑜 广州医科大学附属第一医院 主任医师
如果经过仔细检查考量肝脏不好,这种情况是可以吃花生,但是吃花生对肝脏本身并没有任何的调理效用,所以也没有必要过度重申吃太多的花生,因为花生里面的油脂也是非常高的,容易对肝脏产生压力。建议要留意重新调整生活习惯,尽量的防止操劳,加班,不要暴饮暴食,尽量多吃蔬菜水果。

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如肝功能异常,可服用甘草酸二铵胶囊,如血脂升高,需根据血脂升高的具体情况选择适当的降脂药物,如果肝功能正常,注意低脂饮食,可以多运动,平时注意吃新鲜蔬菜、水果,如芹菜、黄瓜、冬瓜、苦瓜、黑木耳等,适当运动,控制体重。