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宝宝能吃橄榄油吗

提问时间：2022-10-27 16:44 | 1人回答 | 48次阅读

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宝宝能吃橄榄油吗

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-10-27 16:56

橄榄油由新鲜的油橄榄果实冷榨而成的，没有经加热和化学处理，保留了天然营养成分。很适合人体的需求。橄榄油对促进血液循环，改善消化系统功能，保护皮肤都有很好的效果榄油中含高质量的油酸、亚油酸、亚麻酸，医学研究证明，油酸和亚油酸在人体内可以转化成DHA(俗称脑黄金)和EPA，它们对大脑的发育和视力发展具有重要的促进作用。但是为了宝宝的安全，我们需要选择有机种植的安全橄榄油，就是从新鲜果实直接压榨出的天然橄榄油，不经任何处理，就能直接食用的那种橄榄油，条件允许的话建议最好是宝宝专用橄榄油。那样更利于宝宝健康。

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